Treinamento
personalizado para
alto rendimento e bem-estar.
Assessoria de treino - do básico ao avançado -
para triathlon, natação, corrida (maratona), ciclismo.
Treinamento
personalizado para
alto rendimento e bem-estar.
Assessoria de treino - do básico ao avançado - para triathlon, natação, corrida (maratona), ciclismo.
Como funciona
Fornecemos consultoria profissional para corredores, ciclistas, nadadores e triatletas
É para quem busca performance ou saúde:
Calendário de treinos
Plano atualizado semanalmente
Aplicativo de orientação individual
Programação de temporada
Testes de evolução
Monitoramento de desempenho
Se torne um atleta com desempenho competitivo!
Também é para quem busca apenas uma vida saudável!
Oferecemos um trabalho individualizado de avaliação, treino e condicionamento:
- Orientação online;
- Acompanhamento técnico;
- Planilha de treinos personalizada;
- Consultoria de equipamentos esportivos;
Confira nossos pacotes de treino
CE+3 Corrida/Ciclismo
- Mensal: R$ 205,00
- Trimestral: R$ 584,00
- Semestral: R$ 1.143,00
- Anual: R$ 2.091 (até 6x)
- Acesso livre aos pontos de treino;
- Planilha específica APP TREINUS;
- Contato c/ treinador para feedback e planejamento 1x semana;
- Variáveis de treinamento: Pace, FC ou Potência (Watts);
CE+3 Running PERFORMANCE
- Mensal: R$ 300,00
- Acesso livre aos pontos de treino;
- Planejamento personalizado de treinos semanais através do APP Training Peaks;
- Planejamento estratégico para cada competição, seja ela alvo ou secundária;
- Acompanhamentos periódicos em treinos;
- Contato com o treinador Carlos Eugenio (Neném) sob demanda APP, WhatsApp ou videoconferência;
- Gráfico de evolução semestral;
- Planejamento anual via ATP (Anual Trainning Plan) TP.
Triathlon
- Mensal: R$ 230,00
- Trimestral: R$ 655,00
- Semestral: R$ 1.283,00
- Anual: R$ 2.346 (até 6x)
- Acesso livre aos pontos de treino;
- Planilha específica APP TREINUS;
- Contato c/ treinador para feedback e planejamento 1x semana;
- Variáveis de treinamento: Pace, FC ou Potência (Watts);
- Gráfico de evolução semestral.
CE+3 Triathlon PERFORMANCE
- Mensal: R$ 350,00
- Acesso livre aos pontos de treino;
- Planejamento personalizado de treinos semanais através do APP Training Peaks;
- Planejamento estratégico para cada competição, seja ela alvo ou secundária;
- Acompanhamentos periódicos em treinos;
- Contato com o treinador Carlos Eugenio (Neném) sob demanda APP, WhatsApp ou videoconferência;
- Gráfico de evolução semestral;
- Planejamento anual via ATP (Anual Trainning Plan) TP.
Mais longe! Mais rápido! Mais forte!
Atinja seus objetivos com o suporte necessário ao seu alcance:
Assessoria individualizada
Avaliação funcional
Anamnese de condição física
Medição do limiar anaeróbio
Análise postural
(nado, bike, corrida)
Prescrição de exercícios e ajustes
Tenha à sua disposição o currículo e o histórico de um campeão!
Carlos Eugênio Ferraro, o Neném, tem na carreira mais de 150 triathlons (BRA, EUA, CAN, CUB, MEX, ARG, AUS, FRA, ITA) e se destaca no esporte por seu comprometimento ao longo das décadas:
- Tricampeão brasileiro;
- Bicampeão sulamericano;
- Bicampeão panamericano;
- Graduado em Educação Física;
- Pós-graduado em treinamento esportivo;
- Especializado em musculação para atletas e triatletas;
- Assistente técnico da Seleção Brasileira de Triathlon;
- Técnico da Seleção Brasileira de Triathlon;
- Técnico de triatletas profissionais.
