Treinamento
personalizado para
alto rendimento e bem-estar.

Assessoria de treino - do básico ao avançado -
para triathlon, natação, corrida (maratona), ciclismo.

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alto rendimento e bem-estar.

Assessoria de treino - do básico ao avançado - para triathlon, natação, corrida (maratona), ciclismo.

Como funciona

Fornecemos consultoria profissional para corredores, ciclistas, nadadores e triatletas

É para quem busca performance ou saúde:

Se torne um atleta com desempenho competitivo!

Também é para quem busca apenas uma vida saudável!

Oferecemos um trabalho individualizado de avaliação, treino e condicionamento:

Confira nossos pacotes de treino

CE+3 Corrida/Ciclismo

CE+3 Running PERFORMANCE

Triathlon

CE+3 Triathlon PERFORMANCE

Mais longe! Mais rápido! Mais forte!

Atinja seus objetivos com o suporte necessário ao seu alcance:

Assessoria individualizada

Avaliação funcional

Anamnese de condição física

Medição do limiar anaeróbio

Análise postural
(nado, bike, corrida)

Prescrição de exercícios e ajustes

Tenha à sua disposição o currículo e o histórico de um campeão!

Carlos Eugênio Ferraro, o Neném, tem na carreira mais de 150 triathlons (BRA, EUA, CAN, CUB, MEX, ARG, AUS, FRA, ITA) e se destaca no esporte por seu comprometimento ao longo das décadas:

Conheça a experiência de algumas pessoas que acompanhamos

Marcelle Calomeni
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Conheci o Neném e a CE+3 em um projeto na UFF e junto ao triathlon comecei com a corrida, meu xodó. Manter a rotina de treinos conciliando casa, trabalho, família, etc. não é fácil, mas basta querer e sonhar que conseguimos realizar tudo! A CE+3 é família! Amo fazer parte dessa equipe linda
Vinicius Costa
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Sempre pratiquei esportes, mas tive dificuldades em conciliar treinos e trabalho depois do nascimento do meu segundo filho. Encontrei motivação para retornar com a dinâmica do triathlon com a CE+3. Participar da equipe é desfrutar da experiência do Neném, com sua longevidade do esporte de alto rendimento aplicado ao atleta amador, e agora com a jovialidade do Thomás, com sua sede por conhecimento e experiência de atleta de alto rendimento. E assim seguimos por uma década juntos e ansioso pelas próximas temporadas e conquistas!
Eduardo Buscacio
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Conheci a CE+3 em 2017 através de um colega de trabalho que praticava triathlon e treinava na equipe, e de lá para cá mantenho uma rotina constante de treinos. Durante esse tempo fiz grandes amigos, com menção especial para o nosso treinador Neném: amigo, experiente treinador e um grande incentivador em todos os momentos!
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